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2020-03-17 (Tue)
今日はむつみ橋~八高線踏切往復+市役所河川敷で200mの流し!
寒の戻りで風が冷たかったが市役所の桜標準木がもう少しで開きそう!

最近左股関節のぎくしゃく感が少し良くなってきた!
それでもよろよろジョグには変わりがない!

今日の練習
 11キロジョグ+200m×5
   
今月のトータル
 108キロ/9日

今年のトータル
 399キロ/43日
| 練習内容 | COM(0) |















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