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2020-02-27 (Thu)
今日は大和田橋をまわって補修してきれいになった浅北ロードへ!
仕上げに1キロ1本と思ったが8キロ走った後では脚が重く結局ジョグで終了!
明日はできるかな?

今日の練習
 10キロ ジョグ
   
今月のトータル
 142キロ/16日

今年のトータル
 291キロ/34日
| 練習内容 | COM(0) |















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