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2020-02-26 (Wed)
今日は補修の終わったゆったりロードを久しぶりに通った!
舗装をやり直したので1250mの表示がなくなっていた!

浅北ロードもきれいになったようだし、冨士森も来月オープン!
走る環境がいっきに良くなるが、こちらの走力は落ちる一方!
今日ものろのろと徘徊ラン!

今日の練習
 8キロ ジョグ
   
今月のトータル
 132キロ/15日

今年のトータル
 281キロ/33日
| 練習内容 | COM(0) |















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