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2020-01-24 (Fri)
午前中にゆったりロードへ!
昨日は雨模様だったのでオフにしたのに体が重い!
いくら走っても軽くならずよろよろと、やっと8キロを走った!
明日はもう少し頑張ろう!

今日の練習
 8キロ ジョグ
 
今月のトータル
 112キロ/14日

今年のトータル
 112キロ/14日
| 練習内容 | COM(0) |















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