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2019-12-01 (Sun)
午前中よろよろと5キロだけ!
午後は福岡国際観戦、30キロまではもしかしたらと思わせてくれたけどマラソンは甘くないね!

今日の練習
 5キロ ジョグ

今月のトータル
 5キロ/1日

今年のトータル
 1546キロ/179日
| 練習内容 | COM(0) |















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