FC2ブログ
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
2019-11-05 (Tue)
城山川沿いを走っいてこけて左の膝と右の肘を擦りむいた!
これまで40年近くのランニング人生でこけたのは4、5回!
そのうち今年に入って2回も!
歳は取りたくないね!

今日の練習
 8キロ ジョグ
 
今月のトータル
 26キロ/3日

今年のトータル
 1413キロ/165
| 練習内容 | COM(0) |















管理者にだけ表示を許可する