FC2ブログ
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
2019-09-18 (Wed)
午後から雨の予報だったので午前中に走りに出たが降られた!
いい感じで走れたが9キロ過ぎに少しだけ膝に違和感が出た!
まだあまり無理はできないようだ!

今日の練習
 10キロ ジョグ 
 
今月のトータル
 78キロ/9日

今年のトータル
 1213キロ/144日
| 練習内容 | COM(0) |















管理者にだけ表示を許可する