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2019-07-05 (Fri)
今日は夕方に南浅川を下って大和田橋往復のジョグ!
途中で高校時代の陸上部の先輩に遇って「頑張ってるな~」と声をかけていただいた!
八王子四中時代は1500mの東京都チャンピオンだった人!
毎年陸上部のOB会でお会いしていたが今年は出席できなかったので会えてよかった!

今日の練習
 10キロ ジョグ
 
今月のトータル
 29キロ/3日

今年のトータル
 915キロ/100日
| 練習内容 | COM(0) |















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