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2019-05-26 (Sun)
すたーと1時間前に2キロのアップ!
定刻にスタート、昨日は調子は悪くないと思ったが、いざ走り出してみると体が全く動かなかった!
無理にペースを上げてもいいことはないので調子が出るまで我慢して走ることにした!
3キロあたりから少し動きがよくなったが体のきつさは変わらず、結局最後までいいリズムに乗ることはできなかった!
一昨年から3分も落ちた!
これが今の実力!
2019山中湖


今日の結果
 アップ 2キロ 
 13.6キロ 1:16:44(ネット)・・・5:38:5/キロ
    
今月のトータル
 148キロ/15日

今年のトータル
 773キロ/82日
| レース結果 | COM(0) |















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