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2019-02-20 (Wed)
今日は春のような陽気!
風が強かったが全く寒くなかった!
昼前にビルドアップ気味にジョグ!

今日の練習
 7キロ ジョグ
  
今月のトータル
 98キロ/12日

今年のトータル
 279キロ/30日
| 練習内容 | COM(0) |















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