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2019-01-02 (Wed)
今日から2019年のラン始動!
朝からテレビにかじりついて箱根駅伝を観戦!
4区に入ったところでゆったりロードへ出て5キロのジョグ!
帰って再び箱根駅伝観戦!
4区の引継ぎの時は数秒の差で青学が東洋に先行していたが、5区の引継ぎでは逆に3分30秒の大差をつけられていた!
5区ではその差がさらにい開いた!

青学危うし!
明日も目が離せない!

新年のあいさつ忘れてました!
今年もよろしくお願いします!

今日の練習
 5キロ ジョグ
 
今月のトータル
 5キロ/1日

今年のトータル
 5キロ/1日
| 練習内容 | COM(0) |















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