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2018-12-29 (Sat)
今日は部屋の掃除をした後ゆったりロードへ!
むつみ橋~湯殿川の往復15キロのジョグ!
風が冷たかった!
200キロまであと少し!

今日の練習
 15キロ ジョグ

今月のトータル
 191キロ/18日

今年のトータル
 1084キロ/136日
| 練習内容 | COM(0) |















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