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2018-12-02 (Sun)
今日は東日本マスターズ駅伝の5キロ×5区間のうちの3区間、その後にハーフを走った!
トータル36キロ、久しぶりのロング走・・・と云いたいところだが自転車でレースの後走!

駅伝の方は各県の代表選手なのでそれなりのスピードだったが、ハーフの方は2時間45分かかってトラックに戻ってきた!
戻ってきたときにはタイムアウトでゴールが撤去されていた!
そんなことなら手前で止めてくれたらよかったのに、頑張ってゴールを目指した選手も気の毒だった!

今日の練習
 0 キロ

今月のトータル
 8キロ/1日

今年のトータル
 891キロ/119日
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