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2018-08-22 (Wed)
暑さがぶり返しましたね!
まあ、あのまま涼しくなるとは思っていなかったけど!
夕方、ゆったりロードでジョグ!
脚が重い!

今日の練習
 8キロ ジョグ
 
今月のトータル
 94キロ/12日

今年のトータル
 541キロ/77日
| 練習内容 | COM(0) |















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