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2018-08-16 (Thu)
いつもはさつき橋(八工の裏)から御陵に南浅川を上って、町田街道バイパス折り返してさつき橋までもどって5キロ!
これだと5キロでやめたくなってしまう!
今日はなんとしても10キロ走りたかったので、南浅川を下って大和田橋折り返しにした!
風があっていつもより涼しく感じたのでキロロクで気持ちよく走れた!

今日の練習
 10キロ ジョグ

今月のトータル
 67キロ/9日

今年のトータル
 514キロ/74日
| 練習内容 | COM(0) |















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