毎日爺さん
生涯現役ランナーを目指して
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2018-08-12 (Sun)
今日は例会だったがエアコン業者が来ることになっていたので欠席!
少し暑さが和らいだ感じがしたので夕方いつもより1時間早く走りにでた!
が、むっちゃ蒸し暑かった!
何とか8キロを走り切った!
今日の練習
8キロ ジョグ
今月のトータル
49キロ/7日
今年のトータル
496キロ/72日
少し暑さが和らいだ感じがしたので夕方いつもより1時間早く走りにでた!
が、むっちゃ蒸し暑かった!
何とか8キロを走り切った!
今日の練習
8キロ ジョグ
今月のトータル
49キロ/7日
今年のトータル
496キロ/72日
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