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2018-07-27 (Fri)
昨日より少しだけペースアップして今日も7キロ!
相変わらずスローペースだが、走るのにだいぶ慣れてきた感じ!
まだまだ暑い日が続きそうなので疲労をためない程度にする!

今日の練習
 7キロ

今月のトータル
 59キロ/10日

今年のトータル
 461キロ/63日
| 練習内容 | COM(0) |















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