毎日爺さん
生涯現役ランナーを目指して
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2018-05-26 (Sat)
今日の強化練習はA:5キロorB:3キロのタイムトライアル!
Bメニューで参加、とはいってもタイムトライアルではなくアップと同じスロージョグ、21:35とキロナナオーバーのタイムで完走!
アップ2キロと合わせて今日も5キロ
今日の練習
5キロ
今月のトータル
60キロ/12日
今年のトータル
391キロ/53日
Bメニューで参加、とはいってもタイムトライアルではなくアップと同じスロージョグ、21:35とキロナナオーバーのタイムで完走!
アップ2キロと合わせて今日も5キロ
今日の練習
5キロ
今月のトータル
60キロ/12日
今年のトータル
391キロ/53日
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