FC2ブログ
123456789101112131415161718192021222324252627282930
2018-05-26 (Sat)
今日の強化練習はA:5キロorB:3キロのタイムトライアル!
Bメニューで参加、とはいってもタイムトライアルではなくアップと同じスロージョグ、21:35とキロナナオーバーのタイムで完走!
アップ2キロと合わせて今日も5キロ

今日の練習
 5キロ

今月のトータル
 60キロ/12日

今年のトータル
 391キロ/53日
| 練習内容 | COM(0) |















管理者にだけ表示を許可する