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2018-05-07 (Mon)
今日はゆったりロードをさつき橋から御陵へ、城山手の住宅を抜けて城山川を下りゆったりロードに戻って1周の8キロ!
のんびりと気持ちよく走れた!
途中でお遍路さんに、走り終わったところでNamikiさん遇った!

キロロクハンぐらいだったがハムの違和感全くなし!
山中湖の完走が見えてきた!

今日の練習
 8キロ

今月のトータル
 25キロ/5日

今年のトータル
 356キロ/46日
| 練習内容 | COM(0) |















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