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2018-05-04 (Fri)
今日も夕方に3キロ、ハムは痛みはないがまだ違和感ありここは慎重にキロナナ!
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今日の練習
 3キロ

今月のトータル
 6キロ/2日

今年のトータル
 337キロ/43日
| 練習内容 | COM(0) |















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