FC2ブログ
123456789101112131415161718192021222324252627282930
2018-04-15 (Sun)
夕方ゆったりロードでジョグ!
御陵の手前でFujiさんに遇ったので一緒に走った!
ゆっくりペースだったのに5キロ手前で肉離れにハムに少し痛みを感じた!
で、即中止!
肉離れの再発ではないがまだ完治してないようだ、歳とると治りが悪いね!

今日の練習
 5キロ ジョグ

今月のトータル
 13キロ/4日

今年のトータル
 328キロ/40日
| 練習内容 | COM(0) |















管理者にだけ表示を許可する