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2018-03-13 (Tue)
今日は御陵から城山川を下って市役所河川敷で100m流し4本!
少しずつ走れるようになってきた感じがある!
25日の武蔵陵ロードレース5キロ、去年はぎりぎり6位、今年はリケンの詰め合わせにありつけるか微妙なところ!


今日の練習
 10キロ ジョグ

今月のトータル
 49キロ/6日

今年のトータル
 233キロ/27日
| 練習内容 | COM(0) |















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