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2018-03-04 (Sun)
今日は御陵から城山手の住宅を抜けて城山川を下って市役所までのんびり走った!
昨日の練習の筋肉痛はなくて少し脚が重い感じだけ!
暖かくなって走るのが楽になったけど花粉が・・・

今日の練習
 8キロ

今月のトータル
 21キロ/3日

今年のトータル
 205キロ/24日
| 練習内容 | COM(0) |















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