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2018-02-23 (Fri)
咳は大したことなくなったので昨日からジョグ再開!
ところが寒くて体を冷やしたからか、夕方に前立腺炎発症!
10年くらい前にも罹ったことがあったのですぐわかった!
血尿、排尿痛、頻尿、我慢できなくてトイレに行っても少ししか出ない状態!

今日は西八の泌尿器科を受診、抗菌剤を貰ってきた!
夕方には熱も出てまたしばらく休養だよ!

今日の練習
 5キロ

今月のトータル
 60キロ/8日

今年のトータル
 179キロ/20日
| 練習内容 | COM(0) |















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