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2018-02-04 (Sun)
数日前から軽い眩暈がある!
で、今日は台町市民センターまでジョグで行って血圧を測ってみた!
148・・・高い・・・今までは何時計っても130どまりだったから初めての数値!
歳とるといろいろと出てきますね!ちょっと要注意!

今日の練習
 5キロ ジョグ

今月のトータル
 15キロ/2日

今年のトータル
 134キロ/14日
| 練習内容 | COM(0) |















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