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2017-12-31 (Sun)
今日は午前中ちょっと風邪の引き始めのような感じがあったので走るかどうか迷って様子見!
夕方になって悪化する様子もないので今年最後のジョグ5キロ!
1年の最後、少しでも走れてよかった!

1年間走ろう会の皆様にはお世話になりました!
楽しい1年を送ることが出来ました!
来年もよろしくお願いします!

今日の練習
 5キロ ジョグ

今月のトータル
 215キロ/20日

今年のトータル
 1704キロ/180日
| 練習内容 | COM(0) |















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