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2017-12-21 (Thu)
今日は御陵から城山川を下って市役所から浅川橋へ!
そこを折り返して戻ってきた!
トータル12キロのジョグ!
今年はあと10日、何とか200キロは超えそう!

今日の練習
 12キロ ジョグ 75分

今月のトータル
 149キロ/14日

今年のトータル
 1638キロ/174日
| 練習内容 | COM(0) |















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