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2017-12-15 (Fri)
今日は午前中にジョグ!
午後から第3回東日本マスターズ駅伝の監督会議に出席!
昨年監督で優勝したので持ち回りの優勝カップを返納に行った!
昨年までは一般の部は八王子走ろう会の1チームだけの参加だったが今年は千葉からもう1チームが参加!
気合を入れていかないとね!

都道府県対抗の部は男子13チーム!
各県の代表なのでレベルが高い!
全体で真ん中あたりならば上出来!

今日の練習
 10キロ ジョグ 

今月のトータル
 92キロ/9日

今年のトータル
 1581キロ/169日
| 練習内容 | COM(0) |















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