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2017-12-12 (Tue)
昨日は雑用がいろいろあってランはオフ!
今日は久しぶりにお気に入りコースをのんびりジョグ!
城山手~ホーメストタウン~霊園~八王子城址を廻って御陵に戻る交差点でランナーとすれ違う!
すれ違いざま、サングラス&帽子だったので良くわからなかったが間違いなくとの!
頑張ってますな~

今日の練習
 14キロ ジョグ 

今月のトータル
 70キロ/7日

今年のトータル
 1559キロ/167日
| 練習内容 | COM(0) |















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