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2017-12-06 (Wed)
今日は浅北ロードの修復状況を確認ジョグ!
浅川橋までしっかり修復が終わっていた!
台風の前より走りやすそう!

浅川の右岸もがれきの撤去が始まっていてがれきはほとんどなかった!
路面の修復はこれからかな?

今日の練習
 10キロ ジョグ 

今月のトータル
 34キロ/4日

今年のトータル
 1523キロ/164日
| 練習内容 | COM(0) |















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