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2017-11-22 (Wed)
今日は気分を変えて城山手から城山川を下り横川団地を廻ってゆったりロードの戻るコースをジョグ!
多賀公園対岸はきれいに整備されていて車の入れないし道は広く人もほとんどいないので、浅北ロードの代わりになるかと思ったが、距離がちょっと短い、走った感じでは500mないくらい!残念!

今日の練習
 10キロ ジョグ  
 
今月のトータル
 124キロ/13日

今年のトータル
 1457キロ/157日
| 練習内容 | COM(0) |















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