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2017-10-30 (Mon)
今月はたったの57キロ!
腰痛と雨で全く走れなかった!
今日も5キロで股関節が痛み出したので無理をせずそこで止めた!
体調自体は悪くないのでぼちぼちやっていく!

今日の練習
 5キロ ジョグ
 
今月のトータル
 57キロ/7日

今年のトータル
 1333キロ/145日
| 月間・年間走行距離 | COM(0) |















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