FC2ブログ
123456789101112131415161718192021222324252627282930
2017-10-23 (Mon)
今月、走るのは5回目、腰痛と雨にたたられランナーではなくなってる!
来月は駅伝もあるので少しは練習しないと・・・
今日は台風一過で久しぶりの晴れ、ゆったりロードはたくさんの人が出ていました!

ゆったりロードは橋の下の水も引いて走れるようになっていました!
IMG_20171023_120658.jpg


今日の練習
 7キロ ジョグ
 
今月のトータル
 34キロ/5日

今年のトータル
 1308キロ/142日
| 未分類 | COM(0) |















管理者にだけ表示を許可する