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2017-09-05 (Tue)
昨日、青梅マラソンエントリー完了!
値上がりしてました!

今日は軽くジョグ!
だいぶ涼しくなって走りやすくなりましたね!
ただ日が落ちるのも早くなったので、もう少し涼しくなったら練習時間を昼間にシフトしようと思います!

今日の練習
 6キロ ジョグ
 
今月のトータル
 40キロ/4日

今年のトータル
 1152キロ/124日
| 練習内容 | COM(0) |















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