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2017-08-28 (Mon)
土日は走ろう会の夏旅行で塩原温泉へ!
宿に到着後昼食、その後、やしおハイキングコースで往復10キロトレラン!

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2日目は朝、箒川沿いのラン
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朝食後出発まで温泉街の観光
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26日の練習
 10キロ トレッラン
 
今月のトータル
 130キロ/13日

今年のトータル
 1092キロ/120日

27日の練習
 10キロ ジョグ
 
今月のトータル
 140キロ/14日

今年のトータル
 1102キロ/121日

 
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