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2017-08-23 (Wed)
一昨日休養にしたのに、昨日は朝から疲れてる感じ、で連続休養!
今日は夕方に走りに出たが、暑さがぶり返したせいか体がだるい!
8月も終盤に差し掛かったので暑さももうしばらくの辛抱!
秋が待ち遠しい!

今日の練習
 6キロ ジョグ
 
今月のトータル
 112キロ/11日

今年のトータル
 1074キロ/118日
| 練習内容 | COM(0) |















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