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2017-08-20 (Sun)
今日はサワの練習会に参加、ゆったりロードでキロヨンorキロヨンハン、20キロのペース走!
そのペースにはとてもついていけないので荷物番がてら市役所周辺を行ったり来たり!
参加者6名と少なかったがいい練習が出来ました!
サワちゃんありがとね!

今日の練習
 14キロ ジョグ
 
今月のトータル
 106キロ/10日

今年のトータル
 1068キロ/116日
| 練習内容 | COM(0) |















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