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2017-07-16 (Sun)
今日もFujiさんに遇った!
同じような時間に同じようなところを走っているということ!
少しだけ一緒に走って簿量のところで別れ、城山川を下って市役所方面へ!
膝の具合は筋トレの効果か少し良くなった感じがする!

明日は入笠山へ行ってきます!

今日の練習
 ジョグ 8キロ
 
今月のトータル
 92キロ/10日

今年のトータル
 919キロ/100日
| 練習内容 | COM(0) |















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