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2017-07-13 (Thu)
夕方6時にゆったりロードへ、2キロほど走った御陵の橋の先でFujiさんに遇ったのでそこで折り返して一緒にジョグ!
16号の浅川橋まで行って戻ってきた!
暑くて一人だとだらだらジョグになるところだったが、Fujiさんが一緒でいいペースで走ることができた!
Fujiさんありがとうございました!

今日の練習
 ジョグ 10キロ
 
今月のトータル
 74キロ/8日

今年のトータル
 901キロ/98日
| 練習内容 | COM(0) |















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