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2017-07-06 (Thu)
夕方は風があって暑さはそれほどでもなかったが、体調イマイチ、たいして走ってないのに疲れてる!
で、5キロでギブアップ!
これからさらに暑くなったらどうしたもんかね!
『年寄りがランニング中に熱中症で倒れる!』とか新聞種にならないようにしよう!

今日の練習
 ジョグ 5キロ

今月のトータル
 35キロ/4日

今年のトータル
 862キロ/94日
| 練習内容 | COM(0) |















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