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2017-07-02 (Sun)
1年の半分が過ぎて走った日数90日、2日に1回しか走ってない!
歳だから今までのように行かないけど後半はもう少し頑張ろう!

ということで今日は走ろう会恒例の御陵~影信or小仏の往復走!
小仏下の車止めまで蒸し暑さが堪えました!

ゆっくりと御陵をスタート
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小仏バス停先の急なのぼりを行く!
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今日の練習
 15キロ ジョグ 

今月のトータル
 15キロ/1日

今年のトータル
 840キロ/91日
| 練習内容 | COM(0) |















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