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2017-05-25 (Thu)
午前中に雨が上がったのでレース前最後の仕上げ!
って仕上げするほど練習してないけど、とりあえず3キロを想定のレースペースで!
体調はイマイチです!

今回の目標は楽しく走ることにします!

今日の練習  
 5キロ ジョグ+3キロ(15:46)

今月のトータル
 115キロ/14日

今年のトータル
 660キロ/73日
| 練習内容 | COM(0) |















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