FC2ブログ
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
2017-04-28 (Fri)
ふくらはぎがようやく治ったと思ったら左ひざが怪しい!
2~3キロ走ったところで軽い痛み、走れる程度だったのでそのまま走っていたら痛みは引いて行った!
そういえばしばらく前から胡坐をかくと違和感があった!
とりあえずふくらはぎでもらったロキソニンシップ!

今日の練習
 10キロ ジョグ

今月のトータル
 45キロ/8日

今年のトータル
 538キロ/58日
| 練習内容 | COM(0) |















管理者にだけ表示を許可する