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2017-04-10 (Mon)
昨日は走ろう会の例会日だったが、土曜日に再発した膝裏の痛みで全く走れないのでお休み!
1日おとなしくしていたので今日は歩くのに少し痛みがある程度になった!

2~3日で普段の生活には支障がないようになるだろうと思うが、今まで経験したことがない場所なのでスポーツドクターのT整形へ行ってきた!

レントゲンとエコー検査をして、膝裏腱の炎症との診断!
先生は「大したことないよ」と云ってたけど、歩くのにびっこをひくほど痛かったんですが!
とりあえずロキソニンシップを貰ってきた!

今日の練習
 0キロ

今月のトータル
 7キロ/3日

今年のトータル
 500キロ/53日
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