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2017-04-06 (Thu)
今日もキロナナ!
2キロ過ぎに患部に重だるい感じが出てきたが、痛みがでることはなかった!
なんとか回復の兆しが見えてきた!

無理をせずに3キロで終了、じっくり行きます!

今日の練習
 3キロ

今月のトータル
 5キロ/2日

今年のトータル
 498キロ/52日
| 練習内容 | COM(0) |















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