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2017-03-22 (Wed)
昨日、東京の開花宣言が出たので、八王子の標準木を見に行ったが開花の気配もない!
あと1週間はかかりそうだね!
4月1日の走ろう会の花見のときは3分くらいかな!
走ろう会は花より○○の人が多いのでどうでもいいか!

ところでランネットにハーフマラソンランキングなるものが掲載された!
71歳で36位でした!

今日の練習
 7キロ ジョグ

今月のトータル
 144キロ/13日

今年のトータル
 491キロ/49日
| 練習内容 | COM(2) |















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