123456789101112131415161718192021222324252627282930
2017-02-10 (Fri)
夢街道駅伝まであと2日!
今日も軽め、疲れない距離の5キロ!
ゆっくりジョグだけだといつまでたっても脚が重いので、軽くするため250mの流しを2本入れた!

娘のインフルエンザは貰わずに済んでいる・・・今日までは!
娘は月曜日からタミフルを飲んで、熱も下がっているのでもう感染することはないと思う!

今日の練習
 5キロ ジョグ

今月のトータル
 48キロ/6日

今年のトータル
 258キロ/25日
| 練習内容 | COM(0) |















管理者にだけ表示を許可する