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2016-12-31 (Sat)
今日は富士森で今年最後の練習!
相変わらず脚が動かなかったが、3000mのペース走+500mをがんばった!

1年を振り返って、今年のトータルを見てこんなに走ったかな???と思った!
???は間違いではなかった!
11月に2000キロを超えたときに2200キロと200キロ余計に!
歳とると足し算もできなくなるか!まあ、気が付いただけましということにしておこう!

来年はもう少し走りたいね!

今日の練習
 ジョグ  
 3000m 14:47
 500m   2:08

今月のトータル
 147キロ/11日

今年のトータル
 2274ロ/193日
| 月間・年間走行距離 | COM(0) |















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