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2016-10-19 (Wed)
今日はお気に入りコースを気分を変えて逆まわり!
御陵の裏手から霊園へ向かい、ホーメストタウンを回って白山手を経て戻ってくるコース!
いつもは下りの霊園への坂は逆に走ってみると意外ときつい!
坂が多いのでいい練習になる!
最後少しウォーキングを入れて終了!

今日の結果
 10キロ ジョグ
 
今月のトータル
 188キロ/13日

今年のトータル
 1830キロ/159日
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