毎日爺さん
生涯現役ランナーを目指して
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2016-03-24 (Thu)
今日は冬に逆戻りしたような寒さ!
雨も降っていたので走るのをやめようかとも思ったが、小降りになったので5キロだけ!
途中1キロのペース走!4:48できつかった!
体調下降気味!
今日の練習
5キロ ジョグ
今月のトータル
141/15日
今年のトータル
404キロ/40日
雨も降っていたので走るのをやめようかとも思ったが、小降りになったので5キロだけ!
途中1キロのペース走!4:48できつかった!
体調下降気味!
今日の練習
5キロ ジョグ
今月のトータル
141/15日
今年のトータル
404キロ/40日
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