3/24（木）花冷え

今日は冬に逆戻りしたような寒さ！
雨も降っていたので走るのをやめようかとも思ったが、小降りになったので５キロだけ！
途中１キロのペース走！４：４８できつかった！
体調下降気味！

今日の練習
　５キロ　ジョグ

今月のトータル
　１４１／１５日

今年のトータル
　４０４キロ／４０日